2024 लेखक: Leah Sherlock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 05:37
स्ट्रिप प्लास्टिक एक बहुत ही सुंदर नृत्य है जो कुछ लोगों को उदासीन छोड़ देता है। कुछ के लिए, यह अश्लील लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह एक वास्तविक कला है, जिसका व्यवसाय आपको बहुत ही प्लास्टिक और आकर्षक बना देगा। कृपया इस नृत्य को स्ट्रिपटीज़ के साथ भ्रमित न करें, उनमें बहुत बड़ा अंतर है। आपको इस नृत्य से बहुत अच्छा प्रभाव मिलेगा, क्योंकि बहुत ही लचीली और प्लास्टिक की हरकतों के माध्यम से यह सभी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करता है।
स्ट्रिप प्लास्टिक हमेशा सुंदर और प्राकृतिक होता है, यह कभी भी एक निश्चित रेखा को पार नहीं करता है। यह वास्तव में काफी कठिन नृत्य है। लेकिन अगर आप ऐसा करते हैं, तो आप अपने आप में और अधिक आश्वस्त हो जाएंगे, आपको पूरी तरह से आराम करना और उसमें अपनी भावनाओं को छोड़ना सिखाएंगे।
तो लड़कियों के कपड़े क्यों उतार दिए जाते हैं?
1. फिट रहने के लिए।
2. तनाव के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए।
3. स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए।
4. एक आत्मविश्वासी व्यक्ति बनने के लिए।
अधिक वजन वाले लोगों के लिए स्ट्रिप प्लास्टिक जीवन रक्षक हो सकता है। क्योंकि सभी मांसपेशी समूह यहां शामिल हैं, जिस पर भार समान रूप से वितरित किया जाता है। तो हर पाठ के साथ आप हार जाते हैंवजन में थोड़ा, और शरीर पतला और लोचदार हो जाता है।
स्ट्रिप-नृत्य विभिन्न रूपों में आता है। ऐसी गतिविधियाँ हैं जो कुछ हद तक एरोबिक्स की याद दिलाती हैं, अन्य कामुक नृत्य के करीब हैं, और ऐसे आंदोलन भी हैं जो एक कुर्सी के साथ किए जाते हैं। लेकिन इनमें से किसी भी तकनीक में स्ट्रिपिंग शामिल नहीं है। यह एक बहुत ही सुंदर और सुंदर नृत्य है।
कक्षाओं में वार्म-अप, वर्कआउट मूवमेंट, साथ ही स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज शामिल हैं, इसलिए स्ट्रिप प्लास्टिक सर्जरी के लिए कपड़े टाइट-फिटिंग (अधिमानतः कुछ स्पोर्टी) होने चाहिए। पैरों में जूते या लो हील्स के साथ डांस करने के लिए जूते पहनने चाहिए।
आसन और स्ट्रेचिंग पर विशेष ध्यान दिया जाता है, क्योंकि बुनियादी आंदोलनों को करते समय वे बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। स्ट्रिप प्लास्टिक की बदौलत आपका फिगर और आकर्षक लगेगा, आप हमेशा शानदार शेप में रहेंगे और आपका पोस्चर परफेक्ट बन जाएगा।
आज यह नृत्य सभी उम्र की महिलाओं और लड़कियों के बीच बहुत लोकप्रिय है। यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो करियर की ऊंचाइयों को प्राप्त करने के लिए आत्मविश्वास हासिल करना चाहते हैं, और उनके लिए जो सिर्फ सुंदर और सेक्सी महसूस करना चाहते हैं।
स्ट्रिप प्लास्टिक व्यक्ति की भावनाओं को भी प्रभावित करता है। यह नृत्य आराम करने, विभिन्न जटिलताओं को दूर करने और आपके व्यक्तित्व को प्रकट करने में मदद करता है। प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, नर्तकियों का चरित्र बदल जाता है, व्यक्ति अधिक खुला, जटिल हो जाता है।
लेकिन मत भूलो - स्ट्रिप डांसिंग की कला में वास्तव में महारत हासिल करने के लिए - आपको लंबी और कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता हैकाम। आपको नियमित रूप से कक्षाओं में जाना चाहिए, बहुत धैर्य और सीखने की इच्छा होनी चाहिए, और कोरियोग्राफर की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए।
अपने शिक्षक के चुनाव की जिम्मेदारी अवश्य लें, क्योंकि आपके प्रशिक्षण का परिणाम काफी हद तक उस पर निर्भर करेगा। एक सक्षम शिक्षक निश्चित रूप से आपकी क्षमताओं और क्षमताओं के आधार पर आपके लिए एक व्यक्तिगत भार का चयन करेगा, और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए ध्यान केंद्रित करने के लिए आपके लिए एक उदाहरण भी बनेगा।
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