2024 लेखक: Leah Sherlock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 05:37
कोई बुढ़ापे से डरता है, कोई इसे अपरिहार्य मान लेता है, लेकिन किसी के लिए यह बहुत अच्छा समय होता है जब आप अपने किसी भी सपने को पूरा कर सकते हैं और जो चाहते हैं वह कर सकते हैं।
रूसी पत्रकार और व्यवसायी व्लादिमीर याकोवलेव ने स्वीकार किया कि अपनी युवावस्था में उन्होंने 50 वर्ष की आयु को एक मील का पत्थर माना, जिसके बाद जीवन में कुछ भी दिलचस्प नहीं हो सका।
जब वे स्वयं 50 वर्ष के हो गए, तो उन्होंने यह पता लगाने का फैसला किया कि क्या कोई व्यक्ति खुश महसूस कर सकता है, खुश रह सकता है और अपनी युवावस्था में भी जीवन की परिपूर्णता को उज्जवल महसूस कर सकता है।
व्लादिमीर याकोवलेव की जीवनी
व्लादिमीर याकोवलेव का जन्म 08 मार्च, 1959 को मास्को में हुआ था। उसके पीछे पत्रकारिता के संकाय में मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी में अध्ययन कर रहा है और सोबेडनिक, सोवेत्सकाया रोसिया और राबोटनिट्स पत्रिका में ऐसे समाचार पत्रों में काम कर रहा है।
1987 में, याकोवलेव ओगनीओक पत्रिका के लिए अपने स्वयं के संवाददाता बन गए। 1988 से 1990 तक, उन्होंने तथ्य सूचना सहकारी (1988) और पोस्ट फैक्टम एजेंसी (1989-1990) का आयोजन किया।व्लादिमीर येगोरोविच याकोवलेव - कोमर्सेंट के संपादक (1989-1992), कोमर्सेंट पब्लिशिंग हाउस (1994) के संस्थापक, एनएसएन के संस्थापकों में से एक, 1999 में, अपने शेयर बेचकर, वह यूएसए के लिए रवाना हो गए।
2007 से, वह स्ट्रीम कंटेंट और मास मीडिया सिस्टम जैसी कंपनियों के निदेशक मंडल के सदस्य रहे हैं। 2008 में, व्लादिमीर याकोवलेव ज़ीवी मीडिया समूह के संस्थापकों में से एक और स्नोब पत्रिका के प्रधान संपादक बने।
2012 से, व्लादिमीर वृद्धावस्था में लोगों की संभावनाओं के बारे में "खुशी का युग" नामक एक परियोजना का आयोजन कर रहा है। यह रूसी और अंग्रेजी दोनों में किया जाता है और उन लोगों के जीवन को कवर करता है जिनकी आयु सीमा आधी सदी और यहां तक कि एक सदी से अधिक हो गई है।
खुश उम्र
व्लादिमीर याकोवलेव, जिनकी उम्र पचास साल की सीमा को पार कर चुकी है, में दिलचस्पी हो गई कि सेवानिवृत्ति के बाद लोग वास्तव में क्या करते हैं और वे स्पष्ट रूप से बूढ़े क्यों नहीं होना चाहते हैं और टीवी के पास अपना जीवन जीना चाहते हैं।
सोवियत के बाद के अंतरिक्ष में, सेवानिवृत्ति की उम्र के लोगों को बूढ़ा कहा जाता है और अक्सर उन्हें एक अप्रचलित पीढ़ी माना जाता है, जिसमें केवल एक ही सड़क बची है - कब्रिस्तान तक। पेंशनभोगी स्वयं अपने आप को वृद्ध कहते हैं, वे एक बूढ़े व्यक्ति की तरह व्यवहार करते हैं - वे कुड़कुड़ाते हैं, बीमार पड़ते हैं, शिकायत करते हैं और जल्दी मर जाते हैं।
किताब "द एज ऑफ हैप्पीनेस" (व्लादिमीर याकोवलेव) लोगों के बुढ़ापे के विचार को नष्ट कर देती है। यह पता चला है कि विभिन्न देशों में कई लोगों के लिए यह ठीक जीवन की अवधि है जब आप अपना समय पूरी तरह से अपने लिए समर्पित कर सकते हैं, क्योंकि बच्चे बड़े हो गए हैं, काम पीछे छूट गया है, और युवाओं के अधूरे सपने सभी हैंअभी भी उनके कार्यान्वयन की प्रतीक्षा कर रहा है।
पुस्तक न केवल पुरानी पीढ़ी की कहानियों को प्रकट करती है, बल्कि लेखक की तस्वीरों के माध्यम से उनकी उपस्थिति भी बताती है। व्लादिमीर एगोरोविच याकोवलेव शब्दों के एक अद्भुत स्वामी हैं, लेकिन एक बहुत ही प्रतिभाशाली फोटोग्राफर भी हैं जो घटनाओं या छवियों और उनके साथ होने वाली भावनाओं दोनों को व्यक्त करते हैं।
"द एज ऑफ़ हैप्पीनेस" पुस्तक के नायक
व्लादिमीर याकोवलेव के नायक न केवल उम्र में, बल्कि सामाजिक, वित्तीय और व्यावसायिक स्थिति में भी पूरी तरह से अलग लोग हैं।
उनमें बहुत सफल और धनी लोग हैं, और कुछ ऐसे भी हैं जो पेंशन से पेंशन तक "खींचते" हैं, या कल्याण पर जीते हैं।
व्लादिमीर याकोवलेव की परियोजना और उनके सभी शोधों को निर्धारित करने वाला लक्ष्य उन लोगों के लिए युवाओं और खुशी के "अमृत" की खोज है जो 50, 60 और यहां तक कि 100 वर्ष से दूर हैं। लेकिन रियलिटी शो के रूप में, यह विषय सभी उम्र के लोगों के लिए महत्वपूर्ण हो गया, क्योंकि बहुत सारे युवा "बूढ़े लोग" हैं, जो घर, काम और टीवी के अलावा, जीवन में किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं रखते हैं।
यहां कुछ निष्कर्ष दिए गए हैं जिनसे आप समझ सकते हैं कि किसी भी उम्र में खुशी का अमृत क्या नहीं है:
- सबसे पहले, धन की राशि खुशी की मात्रा के अनुपात से पूरी तरह से बाहर है। अक्सर होता है इसके बिल्कुल विपरीत - पैसा है, खुशी नहीं है।
- दूसरा, यह दूसरों की राय नहीं है जो किसी व्यक्ति को बनाता है। एक व्यक्ति की निर्भरता उस पर निर्भर करती है कि दूसरे उसके बारे में क्या कहते हैं या सोचते हैं, उसे अपने बारे में अन्य लोगों के विचारों की गुलामी में आजीवन कारावास की सजा मिलती है।
- तीसरा, उन गतिविधियों या काम पर समय बर्बाद करना जो आनंद नहीं लाते औरड्राइव, जीवन को छोटा करता है।
जैसा कि लेखक स्वयं नोट करते हैं, यह बाहरी गुण नहीं हैं जो वृद्ध लोगों को खुश करते हैं, बल्कि यह तथ्य है कि वे वही करते हैं जो उन्हें खुशी देता है।
आंद्रे चिरकोव
व्लादिमीर याकोवलेव की पुस्तक "द एज ऑफ हैप्पीनेस" के नायक आंद्रेई चिरकोव का उदाहरण सोवियत-बाद के अंतरिक्ष के निवासियों के लिए सबसे अधिक समझने योग्य और सांकेतिक है। वह 52 वर्ष के थे, जब अमेरिकी सहयोगियों के साथ शराब पी रहे थे और समझ नहीं पा रहे थे कि वह क्या कर रहे हैं, उन्होंने उनमें से एक को मास्को मैराथन को एक साथ चलाने का वादा किया।
चूंकि वादा, हालांकि नशे में था, दिया गया था, एंड्री चिरकोव ने इसे बिना असफलता के पूरा करने का फैसला किया। सौ दिनों के लिए वह सुबह की दौड़ के लिए बाहर चला गया, यह सोचकर कि इससे उसे 42 किमी की दूरी को पार करने में मदद मिलेगी। हालांकि अमेरिकी मित्र मैराथन में नहीं आ सके, फिर भी पुस्तक का नायक उस दूरी तक चला गया, जिसके अंत में उसे एम्बुलेंस डॉक्टरों द्वारा बहाल कर दिया गया।
एक समय पर ड्रिप ने एंड्री को दिल का दौरा पड़ने से बचाया, लेकिन उसने दौड़ना बंद नहीं किया। आज वे 72 वर्ष के हैं, और उनके पीछे न केवल कई मैराथन में भाग लेना है, बल्कि 2 प्रकाशित पुस्तकें भी हैं जो एक टीवी शो में दौड़ने, कई कहानियों और भागीदारी के बारे में हैं।
दौड़ने के लिए धन्यवाद, एंड्री चिरकोव ने अपनी उम्र के बहुत सारे नए दोस्त बनाए, जिन्होंने उनकी तरह, 60 साल या उसके बाद भी अपने जीवन को मौलिक रूप से बदल दिया।
फौजा सिंह
एक बुजुर्ग भारतीय जो अपने बेटे के साथ रहने के लिए दूर के भारतीय गांव से लंदन चला गया, वह भी "एज ऑफ हैप्पीनेस" पुस्तक का विषय बन गया। व्लादिमीर याकोवलेव ने उस उम्र की ओर ध्यान आकर्षित किया जब एक बुजुर्ग भारतीय दौड़ने में रुचि रखने लगा और एक मैराथन धावक बन गया - 82 साल का।
एक व्यक्ति जो सभी का आदी हैजीवन को जमीन पर काम करने के लिए, एकमात्र सही निर्णय लिया, जिसने स्पष्ट रूप से उसके जीवन को बढ़ाया - यदि आप हिलते नहीं हैं, तो आप बीमार हो सकते हैं और उदास हो सकते हैं। तो वह दौड़ने लगा।
89 साल की उम्र में उन्होंने लंदन मैराथन में हिस्सा लिया और इसे लगभग 7 घंटे में पूरा किया। यह उनके लिए एक रिकॉर्ड था, जिसे उन्होंने 4 साल बाद आसानी से तोड़ दिया, जब उन्होंने 6 घंटे से भी कम समय में मैराथन दौड़ लगाई। इस बार वह 90 साल से अधिक उम्र वालों की श्रेणी में पूरी दुनिया के लिए रिकॉर्ड धारक बने।
आज वह 104 साल के हैं, और उनके पीछे न केवल 8 मैराथन हैं, जिस पर उन्होंने धर्मार्थ संगठनों के लिए पैसा कमाया, बल्कि एडिडास के एक विज्ञापन में भी भाग लिया। जैसा कि नायक खुद कहते हैं, जाहिर तौर पर भगवान चाहते थे कि वह ग्रह पर सबसे उम्रदराज मैराथन धावक बने और स्वीकार करते हैं कि जब उन्होंने दौड़ना शुरू किया तभी उनके लिए वास्तविक जीवन शुरू हुआ।
लिन रूथ मिलर
77 वर्ष की आयु की महिलाओं के लिए यह इतना सामान्य नहीं है जो अपने चुटकुलों से एक विशाल हॉल को रोशन कर सकती हैं, टीवी शो में भाग ले सकती हैं, युवा लोगों के साथ प्रतिभा शो में प्रतिस्पर्धा कर सकती हैं और यहां तक कि फाइनल में भी पहुंच सकती हैं।
वह व्लादिमीर याकोवलेव की पुस्तक "द एज ऑफ हैप्पीनेस" की नायिका बनीं। तथ्य यह है कि उसके पास एक हास्य प्रतिभा थी, लिन को 70 साल की उम्र में और 77 साल की उम्र में स्ट्रिपटीज का एहसास हुआ। और वह यह सब अपनी आँखों में "प्रकाश" के साथ, लापरवाही से और स्पष्ट रूप से प्रक्रिया का आनंद लेते हुए प्रतिभा के साथ करता है।
जैसा कि नायिका खुद कहती है, वह उम्र बढ़ने से प्रसन्न होती है। यह उनकी उन्नत उम्र थी जिसने उन्हें बुढ़ापे के बारे में रूढ़ियों से मुक्त किया, उन्हें ऊर्जा से भर दिया औरमुझे केवल वही करने की अनुमति दी जो मैं चाहता हूँ।
पैट और एलिसिया
व्लादिमीर याकोवलेव, जिनकी किताबें "द एज ऑफ हैप्पीनेस", "रूल्स ऑफ हैप्पीनेस", "वांटेड एंड कैन" अद्भुत लोगों को समर्पित हैं, मदद नहीं कर सकते लेकिन एक बुजुर्ग जोड़े पर ध्यान दे सकते हैं जो अपना अधिकांश समय बिताते हैं पैराशूट से यात्रा करना और कूदना।
81 वर्षीय पैट मूरहेड और उनकी 66 वर्षीय पत्नी एलिसिया, 27 वर्षों से यात्रा और ऊंचाइयों के अपने जुनून को समर्पित कर रहे हैं।
यात्री और पर्यटक के बीच का अंतर यह है कि पहला व्यक्ति कभी भी बताए गए मार्ग पर नहीं जाता है। पैट और एलिसिया साल में 200 से अधिक दिन यात्रा करते हैं, और जब वे अपने वतन लौटते हैं, तो वे भी घर पर नहीं बैठते हैं। पैट स्काइडाइविंग सिखाता है और क्लब चलाता है, और 60 साल से अधिक उम्र वालों के लिए, वह इस खेल में महारत हासिल करने में मुख्य सहायक है।
गरीब होने के कारण, वे सबसे सस्ती एयरलाइनों को उड़ाने के लिए मजबूर हैं, सस्ते होटलों में रहते हैं, लेकिन फिर भी वे पहले ही 180 देशों का दौरा कर चुके हैं। उसी समय, वे बड़ी संख्या में लोगों से मिले और कई तरह की "परेशानी" में पड़ गए - सड़क के झगड़े से लेकर विद्रोह तक।
जैसा कि किताब के पात्र खुद कहते हैं, शायद बाद में जब वे बूढ़े हो जाएंगे तो घर पर बैठकर अपनी यादें लिखेंगे।
ताओ पोचोन-लिंच
व्लादिमीर याकोवलेव की एक और उज्ज्वल नायिका ताओ हैं, जिन्होंने भारी बर्फबारी के कारण 84 साल की उम्र में नृत्य करना शुरू किया।
योग कोच, उसने कभी नहीं सोचा था कि वह हर दिन नृत्य करेगी, लेकिन जब न तो वह और न ही बॉलरूम नृत्य शिक्षक कक्षा में आए, तो उन्होंने फैसला कियाडांस टैंगो, जो उसके जुनून की शुरुआत थी।
आज ताओ 95 साल की हैं, वह आज भी 3 घंटे योग की शिक्षा देती हैं, और अपने युवा डांस पार्टनर्स के साथ दिन में 2 घंटे डांस भी करती हैं।
जब उसने कुछ साल पहले अपने कूल्हे और कलाई को तोड़ा, तो डॉक्टर ने कहा कि वह फिर कभी हैंडस्टैंड नहीं कर पाएगी क्योंकि उसने पिन लगा दी थी। इससे ताओ नहीं रुका और कुछ महीने बाद उसने फिर से पहले की तरह सभी आसन किए।
ताओ को पता चलता है कि वह जो चाहती है उसे करने से जो ऊर्जा मिलती है, उसके कारण वह युवा महसूस करती है।
खुशी का सूत्र
जैसा कि व्लादिमीर याकोवलेव को पता चला, खुशी का सूत्र वास्तव में मौजूद है, और उम्र इसके लिए कोई बाधा नहीं है। अमृत में निम्नलिखित तत्व होते हैं:
- रोजाना एक्सरसाइज करने से मांसपेशियां टोन रहती हैं और पूरे दिन एनर्जी मिलती है।
- सीखना, सोचना, लिखना सब दिमाग को जवां बनाए रखने में मदद करते हैं।
- सकारात्मकता से भरे रहें, न केवल दूसरों को बल्कि खुद को भी मुस्कुराएं।
- किसी विशिष्ट परिणाम से बंधे बिना प्रक्रिया का आनंद लेना।
- खुद को और दुनिया को जैसे है वैसे ही स्वीकार करना।
- खुश और सक्रिय रहें।
जैसा कि लेखक नोट करते हैं, उनके सभी पात्र विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाते हैं, आहार का पालन नहीं करते हैं, लेकिन एक सिद्धांत है जो उन्हें एकजुट करता है - भोजन में संयम। वे या तो मांस बिल्कुल नहीं खाते हैं या बहुत कम।
लेकिन इस अमृत का मुख्य उत्पाद है जीवन की परिपूर्णता, का भोगआप क्या करते हैं और हर दिन का आनंद लेते हैं।
लेखक की अन्य रचनाएँ
उनकी सभी पुस्तकें सुख, स्वास्थ्य और मानव जीवन की पूर्ति के बारे में हैं। उनके कार्यों के नायक वास्तविक जीवित लोग हैं जो न केवल अपने जीवन को बदलते हैं, बल्कि कई लोगों की विश्वदृष्टि भी बदलते हैं। उनके उदाहरण प्रेरित करते हैं और आपको खुशी की राह पर पहला कदम उठाने में मदद करते हैं।
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