नौसिखियों के लिए डांस मूवमेंट: वीडियो से डांस सीखना

2024 लेखक: Leah Sherlock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 05:37

आसान वीडियो ट्यूटोरियल के साथ शुरुआती लोगों के लिए बुनियादी डांस मूव्स सीखना आसान है। मुख्य बात यह है कि अपनी क्षमताओं का ईमानदारी से आकलन करें और उपयुक्त नृत्य शैली चुनें। कुछ दिशाएँ बहुत कठिन हैं और शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हैं, इसलिए पहला पाठ शुरू करने से पहले, आपको ध्यान से अध्ययन करना चाहिए कि किस प्रकार का नृत्य मौजूद है और कौन सा आपके लिए सही है।

गो-गो क्लब डांस

गो-गो डांस की शुरुआत पिछली सदी के 60 के दशक में अमेरिका के नाइट क्लबों में हुई थी। प्रारंभ में, यह ट्विस्ट के डांस मूव्स पर आधारित था, जिसे लड़कियों ने सीधे टेबल पर प्रदर्शित किया। तब क्लबों में से एक के मालिकों ने छत से निलंबित पिंजरों में नर्तकियों को रखने का अनुमान लगाया, और इस तकनीक के लिए धन्यवाद, गो-गो नृत्य अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हो गया: उत्कृष्ट और कामुक आंदोलनों ने क्लब में बड़ी संख्या में आगंतुकों को आकर्षित किया।

इस नृत्य के लिए बड़ी शारीरिक शक्ति, काफी लचीलेपन, ढीलेपन और की आवश्यकता होती हैलय की त्रुटिहीन भावना। यह आमतौर पर आधुनिक पॉप संगीत के लिए किया जाता है, इसमें कई अलग-अलग शैलियाँ शामिल हैं, जैसे स्ट्रिप डांस, हिप-हॉप, ट्वर्क और अन्य। शुरुआती लोगों के लिए खरोंच से इस नृत्य में महारत हासिल करना आसान नहीं होगा, लेकिन यह अभी भी एक कोशिश के काबिल है। गो-गो का लाभ यह है कि नर्तकियों को सुधार करने की अनुमति है, और ऐसे कोई स्पष्ट नियम नहीं हैं जिनके द्वारा चालों को आंका जाता है।

लैटिन नृत्य

लैटिन नृत्य समूह में प्रसिद्ध सालसा, रूंबा, बचाटा, चा-चा-चा, मेरेंग्यू शामिल हैं। यह दिशा शुरुआती लोगों के लिए एकदम सही है, शुरुआती लोगों के लिए सरल नृत्य आंदोलनों में महारत हासिल करना आसान है, वे आपको एक विशेष अनुग्रह, कामुकता और प्लास्टिसिटी विकसित करने की अनुमति देते हैं। वीडियो पाठ के लिए धन्यवाद, आप अपने दम पर खूबसूरती से नृत्य करना सीख सकते हैं और कुछ पाठों के बाद डांस फ्लोर पर चमक सकते हैं!

लैटिन अमेरिकी नृत्य जोशीले, ऊर्जावान कूल्हे आंदोलनों, आराम और मुक्त, सीधे, गर्व की मुद्रा और उच्च ठुड्डी पर आधारित होते हैं। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि सभी चरण आधे मुड़े हुए पैरों पर किए जाते हैं। इस दिशा में अच्छी शारीरिक तैयारी की आवश्यकता होती है, इसलिए शुरुआती लोगों को बिजली-तेज परिणामों की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, लेकिन दृढ़ता निश्चित रूप से फल देगी।

टैंगो

यह एक सुंदर और जोशीला नृत्य है जो आमतौर पर जोड़ियों में किया जाता है। टैंगो की कई किस्में हैं: अर्जेंटीना, फिनिश और बॉलरूम। पहला विकल्प सबसे लोकप्रिय है, और आखिरी, बॉलरूम, को अक्सर शादी के नृत्य के रूप में चुना जाता है।नववरवधू की शुभकामनाएं।

शुरुआती भी बुनियादी चरणों और पदों में महारत हासिल कर सकते हैं, लेकिन सच्चे कौशल में महारत हासिल करने के लिए, आपको बहुत पसीना बहाना पड़ेगा। शुरुआती लोगों के लिए डांस मूव्स याद रखने में आसान होते हैं और युगल हमेशा वामावर्त चलते हैं।

बेली डांस

लड़कियों के लिए सबसे लोकप्रिय प्रवृत्तियों में से एक प्राच्य नृत्य है, क्योंकि आंदोलन बहुत सरल और सुंदर हैं, आराम करने और कामुकता को जगाने में मदद करते हैं। बेली डांसिंग स्ट्रिप डांसिंग की तुलना में बहुत आसान है, इसके लिए शारीरिक प्रशिक्षण और विशेष लचीलेपन की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए आप इसे कम से कम समय में मास्टर कर सकते हैं।

शुरुआत में यह प्राचीन नृत्य रखैलों द्वारा अपने गुरु के लिए किया जाता था, लेकिन आज यह डिस्को में भी नृत्य किया जाता है। शुरुआती लोगों के लिए बेली डांसिंग के लिए बुनियादी आंदोलनों में कूल्हों को झूलना, बाहों और छाती की कोमल हरकतें शामिल हैं। वीडियो पाठ आपको लयबद्ध और खूबसूरती से चलना सीखने की अनुमति देगा।

नृत्य सीखने के लिए आपको अपने शर्मीलेपन और अपने आलस्य को दूर करना होगा। सरल वीडियो वर्कआउट के लिए धन्यवाद, शुरुआती खुद को विभिन्न दिशाओं में आज़मा सकते हैं और वह चुन सकते हैं जो सबसे अच्छा काम करता है और सबसे अधिक आनंद देता है। शुरुआती लोगों के लिए बुनियादी डांस मूव्स में महारत हासिल करना आसान है, और नियमित अभ्यास से आपको वांछित स्तर के कौशल को हासिल करने में मदद मिलेगी।