मूनवॉक करना कैसे सीखें? महारत हासिल करने के लिए पाँच कदम

2024 लेखक: Leah Sherlock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 05:37

इससे पहले कि हम सीखें कि मूनवॉक कैसे करना है, आइए जानें कि यह क्या है। मूनवॉक (पीछे की ओर खिसकना) बीसवीं सदी की सबसे लोकप्रिय नृत्य तकनीकों में से एक है, जो आगे बढ़ने का भ्रम पैदा करती है, हालांकि नर्तक पीछे की ओर बढ़ रहा है। तकनीक की पूरी तरह से महारत आपको बग़ल में, आगे और यहां तक कि एक सर्कल में भी जाने की अनुमति देती है।

मूनवॉक: जैक्सन से पहले और बाद में

पहली बार मूनवॉक के समान कुछ का प्रदर्शन जैज़ संगीतकार कैब कॉलोवे ने 1932 में किया था। खैर, आधुनिक के करीब एक प्रदर्शन में, इसे 1945 में फिल्म "चिल्ड्रन ऑफ पैराडाइज" में देखा जा सकता था। वहां, दो मीम्स ने शानदार ढंग से मूनवॉक किया। उसके बाद, इसे कई अभिनेताओं, नर्तकियों और गायकों ने अपनाया। उनमें से प्रत्येक ने आंदोलन की तकनीक में कुछ नया लाने की कोशिश की। उदाहरण के लिए, रॉक गायक डेविड बॉवी ने पहले स्थान पर रहते हुए इस नृत्य तकनीक का प्रदर्शन किया। यहां नृत्य के माध्यम से कला की सारी शक्ति प्रकट हुई। 1974 में, माइकल जैक्सन ने रॉकर के संगीत कार्यक्रम का दौरा किया, औरनौ साल बाद, उन्होंने एक टीवी शो में मूनवॉक किया। थोड़ी देर बाद, "बिली जीन" रचना के प्रदर्शन के दौरान, चाल को दोहराया गया, माइकल ने इसे पूरी दुनिया में लोकप्रिय बना दिया और इसे अपने कॉलिंग कार्ड में बदल दिया।

मूनवॉक कैसे सीखें?

1. शीशे के सामने बग़ल में खड़े हो जाओ। हाथ आराम से, पैर एक साथ। हम शरीर के वजन को दोनों पैरों पर समान रूप से वितरित करते हैं।

2. हम बाएं पैर को वापस पैर के अंगूठे पर रखते हैं, और फिर शरीर के वजन को धीरे-धीरे इसमें स्थानांतरित करते हैं, थोड़ा पीछे झुकते हैं। अपने पैर पर भार महसूस करने के लिए इस स्थिति को पकड़ें।

3. एक स्लाइडिंग गति के साथ, हम दाहिने पैर को पीछे ले जाते हैं, कोशिश कर रहे हैं कि इसे फर्श से न फाड़ें। जहां तक संभव हो स्लाइड करना जरूरी है, जबकि शरीर का भार बाएं पैर पर रहता है।

4. जिस समय बाएं पैर की एड़ी फर्श पर गिरती है, उसी समय दाहिने पैर की एड़ी ऊपर उठ जाती है। शरीर का भार शांति से दाहिने पैर में स्थानांतरित हो जाता है (यह प्रश्न का मुख्य बिंदु है: "मूनवॉक कैसे करना सीखें?")।

5. अब बायां पैर मुक्त है और स्वतंत्र रूप से फर्श पर पीछे की ओर खिसक सकता है। जैसे ही पिछली स्लाइड सबसे दूर की स्थिति में पहुँचती है, पैरों की एड़ी बदल जाती है (बाएँ - उठाएँ, दाएँ - निचला) और शरीर का भार फिर से बाएँ पैर में स्थानांतरित हो जाता है। यह पता चला है कि हम बिंदु संख्या 2 पर लौट रहे हैं। इन आंदोलनों को एक के बाद एक लूप किया जाना चाहिए और आसानी से वापस ले जाया जाना चाहिए। बिंदु संख्या 1 में स्थिति प्रारंभिक स्थिति है, और इसे दोहराने की आवश्यकता नहीं है। एक बार जब आपके पैर सभी पोजीशन के अभ्यस्त हो जाएं, तो टेम्पो पर काम करें औरचिकनाई केवल एक सीधी रेखा में स्लाइड करना महत्वपूर्ण है न कि विचलित होना। साथ ही सफलता जूते और फर्श पर भी निर्भर करेगी। माइकल जैक्सन के प्रदर्शन के बारे में सोचें। व्यक्तिगत रूप से, मुझे वह स्नीकर्स याद नहीं है जहां वह स्नीकर्स में स्लाइड करेगा, क्योंकि उनके पास घर्षण बल सामान्य जूतों की तुलना में बहुत अधिक है। सबसे पहले, मैं आपको मोजे का उपयोग करने की सलाह देता हूं और सुनिश्चित करें कि आप दर्पण में या वीडियो का उपयोग करके अपने आंदोलनों को ट्रैक करें।

यदि आपको पता नहीं है कि मूनवॉक कैसे किया जाता है, तो "एक साथ नृत्य करना सीखें" श्रेणी से ट्यूटोरियल वीडियो देखें या एक बहु-विषयक नृत्य स्टूडियो से संपर्क करें जहां आप एक पेशेवर के मार्गदर्शन में इस कदम को सीख सकते हैं। कोरियोग्राफर।