"जोकर, जोकर, तुम क्या कर सकते हो?" बाजीगरी कैसे सीखें?

2024 लेखक: Leah Sherlock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 05:37

किसी सर्कस में जाने या कुछ मज़ेदार कार्टून देखने के बाद, जिसमें एक जोकर होता है, कई बच्चे और यहाँ तक कि उनके माता-पिता भी सीखना चाहते हैं कि कैसे हथकंडा करना है। और ऐसा करना काफी संभव है - घर पर भी। आखिरकार, मुख्य चीज है अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की इच्छा और दृढ़ता।

यह लेख हथकंडा सीखने के तरीके के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करता है।

हाथ लगाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

करतब दिखाने के लिए गेंदों का चयन करते समय, आपको मुख्य नियम जानने की जरूरत है: वे एक ही आकार और एक ही आकार के होने चाहिए। चूंकि कौशल समय के साथ आता है, इसलिए पहली बार आपकी गेंदें गिरेंगी। यह बिल्कुल सामान्य है, लेकिन आपको इसके लिए तैयार रहने की आवश्यकता है, इसलिए बेहतर है कि तुरंत भरी हुई गेंदें खरीद लें जो लुढ़कें नहीं। वे हल्के होते हैं क्योंकि उनके अंदर प्लास्टिक की छोटी गेंदें होती हैं - यह आपको प्रशिक्षण की सुविधा प्रदान करेगा।

साथ ही सही करतब दिखाने वाली गेंदों को चुनने में एक महत्वपूर्ण पहलू उनकी सामग्री है। गैर-पर्ची सामग्री चुनें जो नहीं करते हैंतुम्हारे हाथ से कूद जाएगा।

अगर हाथ में या दुकानों में गेंदें नहीं थीं, तो आप कीनू या छोटे संतरे का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि वे आपके हाथ की हथेली में भारी और आसानी से फिट नहीं होने चाहिए।

प्रारंभिक चरण

यदि आप गेंदों को टटोलना सीखने के लिए दृढ़ हैं, तो आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करने की आवश्यकता है। प्रशिक्षण के दौरान पड़ोसियों और घर के सदस्यों को असुविधा न हो, इसके लिए आपको अपना पहला व्यायाम बिस्तर पर या कालीन पर खड़े होकर करना चाहिए। ऐसा केवल इसलिए किया जाना चाहिए ताकि दूसरे लोगों को परेशानी न हो, क्योंकि फर्श पर गेंदों के गिरने की आवाज बहुत कष्टप्रद हो सकती है।

सीधे खड़े हो जाएं और अपनी कोहनियों को मोड़ लें। उन्हें शरीर के करीब न दबाएं, लेकिन उन्हें बहुत दूर न ले जाएं। मूल नियम यह है कि हाथों को शिथिल किया जाना चाहिए। अपनी हथेलियों को ऊपर की ओर मोड़ें और थोड़ा आगे की ओर फैलाएं। इस मुद्रा को याद रखें, यह वही रहेगा।

एक गेंद की बाजीगरी

पहली चीज जो करना सीखना है वह है गेंद को टटोलना। जैसे ही आप इसे मशीन पर एक गेंद से करना सीखते हैं, आप अधिक जटिल प्रकारों पर आगे बढ़ सकते हैं - कई गेंदों के साथ।

पहला कदम सही पोजीशन लेना और गेंद को एक हाथ से दूसरे हाथ में फेंकना है। इसे आकस्मिक और आसान रखने की कोशिश करें। गेंद को अलग-अलग बिंदुओं पर फेंकें और उन्हें वहीं पकड़ें।

दो गेंदों की बाजीगरी

प्रारंभिक स्थिति में आएं और दो गेंदों को पकड़ें। अपने दाहिने हाथ से गेंद फेंको। जिस समय गेंद जितना ऊपर हो सके, अपने बाएं हाथ से थ्रो करें। पहली गेंद को अपनी बाईं ओर से पकड़ेंहाथ और दूसरा दाहिनी ओर। दूसरे हाथ से शुरू करते हुए पुनः प्रयास करें। तब तक अभ्यास करें जब तक आप तेज और आसान न हो जाएं।

तीन या अधिक गेंदों को कैसे टटोलें

यदि पहले दो विकल्प अधिक प्रशिक्षण और सिर्फ गेंद फेंकने की तरह हैं, तो तीन गेंदों के साथ प्रशिक्षण पहले से ही एक पूर्ण बाजीगरी है। 3 गेंदों को टटोलना कैसे सीखें? यह उतना मुश्किल नहीं है जितना यह लग सकता है।

शुरुआती स्थिति में आ जाएं। दो गेंदें एक हाथ में और एक दूसरे हाथ में लें। दो में से एक गेंद फेंको। जब गेंद ऊंची हो, तो अपने दूसरे हाथ से फेंकें। इनमें से कुछ रोल बनाएं, और जब आप पूर्णता के लिए अभ्यास कर लें, तो तीसरी गेंद को इस प्रक्रिया में शामिल करें। बाजीगरी का सार यह है कि आप बस एक और थ्रो जोड़ देते हैं, जिससे थ्रो की गति तेज हो जाती है। आपके हाथों में जितनी अधिक गेंदें होंगी, उतनी ही तेज़ी से आपको उन्हें फेंकने की आवश्यकता होगी।

तीन गेंदों के साथ समय-समय पर अभ्यास करें। जैसा कि आप तीन के साथ बाजीगरी करना सीखते हैं, एक और जोड़ें - फिर आपको प्रत्येक हाथ में दो गेंद लेने की आवश्यकता होगी।

शुरुआती के लिए टिप्स

यदि आप इस प्रश्न में रुचि रखते हैं: हथकंडा कैसे सीखें, तो निम्नलिखित अनुशंसाओं को याद रखें:

1. सबसे महत्वपूर्ण चीज है शांति। सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन यह तुरंत नहीं होगा। सिर्फ इसलिए कि गेंदें गिरती रहती हैं, गुस्सा करने और प्रशिक्षण बंद करने की आवश्यकता नहीं है। यह केवल तकनीक की बात है, जिसमें आप अंततः महारत हासिल कर लेंगे। आराम करो।

2. मज़ेदार जोशीले संगीत के लिए बाजीगरी सीखना सबसे अच्छा है - इस तरह से ट्यून करना आपके लिए आसान हो जाएगाअभ्यास करें और मंत्रमुग्ध कर देने वाले थ्रो करें।

3. आपका लक्ष्य गेंदों को पकड़ना सीखना नहीं है, बल्कि यह सीखना है कि उन्हें सही तरीके से कैसे फेंका जाए। उन्हें फेंक दो ताकि वे स्वयं आपके हाथ में उड़ जाएं। यह उन लोगों के लिए सफलता की एक और कुंजी है जो सीखना चाहते हैं कि कैसे हथकंडा करना है।

4. सबसे अच्छी बात यह है कि अगर आपके सामने दीवार है, तो गेंदें बिस्तर के नीचे या अन्य फर्नीचर के नीचे नहीं लुढ़केंगी।

5. जिस हाथ से आप लिखते हैं, उससे करतब दिखाना शुरू करें।