जेसन स्टैथम कसरत। जेसन स्टैथम के साथ फिल्में

2024 लेखक: Leah Sherlock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 05:37

जेसन स्टैथम एक प्रसिद्ध अंग्रेजी अभिनेता हैं जिन्होंने कई लोकप्रिय फिल्मों में अभिनय किया है। उनकी एथलेटिक काया और बेहतरीन शारीरिक बनावट से हर कोई आकर्षित होता है। जेसन बचपन से ही खेलों में लगन से शामिल रहे हैं, और यही उन्हें बाद में शो बिजनेस की दुनिया में ले गया। इस हैंडसम शख्स ने अपने करियर की शुरुआत बतौर मॉडल की थी। वह नए मेन्सवियर संग्रहों में से एक का चेहरा बन गया। संयोगवश। उन पार्टियों में से एक में जहां स्टेथम ने भाग लिया था, उन्हें महत्वाकांक्षी निर्देशक गाय रिची ने देखा था। इस परिचित से जेसन के फिल्मी करियर की शुरुआत होगी। और नियत समय में, जेसन स्टेथम के प्रशिक्षण में सभी की दिलचस्पी होगी, जिससे उन्हें स्टार फिल्मों में अपनी भूमिका के लिए तैयार होने में मदद मिली।

शुरू करते हैं जीवनी से

भविष्य के हॉलीवुड एक्शन स्टार जेसन स्टेथम का जन्म इंग्लैंड में, डर्बीशायर में, शायरब्रुक शहर में हुआ था। यह 26 जुलाई 1967 को हुआ था। अभिनेता के माता-पिता एक लाउंज गायक और एक ड्रेसमेकर थे, जिन्होंने बाद में एक नर्तक के रूप में फिर से प्रशिक्षण लिया। स्टेथेम का एक बड़ा भाई भी है। बेटों की देखभाल पिता ने की, जो उनमें से असली पुरुष एथलीट बनाना चाहते थे।वह खुद पेशेवर रूप से खेल में शामिल थे, अर्थात् मुक्केबाजी और जिमनास्टिक, उन्होंने जेसन और उनके बड़े भाई को ऐसा करना सिखाया। जेसन स्टेथम का वर्कआउट रोज होता था। उनके भाई को मार्शल आर्ट अधिक पसंद था, इसलिए छोटे स्टेथेम को अक्सर "नाशपाती" बनना पड़ता था, जिसे बड़े प्रशिक्षण के लिए इस्तेमाल करते थे। जेसन स्कूल की फुटबॉल टीम में भी थे, लेकिन वे डाइविंग के प्रति सबसे ज्यादा आकर्षित थे। भविष्य के अभिनेता लगभग 12 वर्षों तक इस खेल में गंभीरता से लगे रहे। 1988 में, उन्हें राष्ट्रीय टीम में भी शामिल किया गया था। लेकिन मार्शल आर्ट (किकबॉक्सिंग, ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु) जेसन ने भी महारत हासिल की।

स्टेथम का मॉडलिंग व्यवसाय में काम

जेसन स्टेथेम के लिए खेल, जैसा कि वे खुद अपने साक्षात्कारों में कहते हैं, हमेशा से एक शौक रहा है, लेकिन उन्होंने पूरी तरह से अलग तरीके से जीवनयापन किया। युवावस्था में, भविष्य के अभिनेता को पूरी तरह से कानूनी मामलों से भी नहीं जूझना पड़ा। अपना पहला पैसा पाने के लिए, उन्होंने सड़क पर नकली इत्र और गहने बेचने के लिए "शिकार" करना शुरू कर दिया। चूंकि जेसन हमेशा एक एथलेटिक लड़का रहा है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उस पर ध्यान दिया गया। एक मॉडलिंग एजेंसी के एक विज्ञापन एजेंट ने सुंदर आदमी को सहयोग की पेशकश की। तो वह आदमी मॉडलिंग व्यवसाय में आ गया। जेसन स्टेथम ब्रांड टॉमी हिलफिगर का चेहरा बने। उन्होंने पहली बार एक जीन्स विज्ञापन में अभिनय किया।

अभिनय करियर की शुरुआत

आज जेसन स्टेथेम वाली फिल्में शायद हर दर्शक जानता है। लेकिन वर्तमान एक्शन फिल्म स्टार दुर्घटना से सिनेमा में आ गया। किस्मत ने फरमाया किफैशन हाउस के मालिक जहां स्टेथम ने काम किया, उन्होंने युवा गाय रिची की पहली फिल्म का निर्माण शुरू किया। निर्देशक को एक वास्तविक चरित्र की तलाश थी जो "कार्ड्स, मनी, टू बैरल्स" नामक उनकी फिल्म में मुख्य भूमिकाओं में से एक निभाएगा। निर्माता उसे स्टेथेम की उम्मीदवारी प्रदान करता है। रिची युवा जेसन की स्ट्रीट ट्रेडिंग कहानी से प्रभावित और प्रभावित था। वह उसे ऑडिशन के लिए आमंत्रित करता है, और वहां हमारे नायक ने शानदार ढंग से कार्य का सामना किया। वह गाइ रिची को नकली गहने खरीदने के लिए मनाने में कामयाब रहा, और जब वह इन ट्रिंकेट को वापस करने का फैसला करता है, तो स्टेथम किसी भी अनुनय के लिए नहीं जाता है, अडिग रहता है। यह व्यवहार अंततः निर्देशक को आश्वस्त करता है, और वह तुरंत आदमी को मुख्य भूमिकाओं में से एक देता है। यह भविष्य के अभिनेता की पहली फिल्म थी, जिसके बाद जेसन स्टेथम के साथ अन्य एक्शन फिल्में होंगी।

स्टेथम की विशेषता वाली लोकप्रिय एक्शन फिल्में

2000 के दशक के बाद से, स्टेथेम ने अपने अभिनय करियर में एक वास्तविक सफलता शुरू की। 2000 में, उन्होंने अमेरिकी सिनेमा में अपनी शुरुआत की। यह फिल्म "मेक इट लाउडर" थी, जिसमें स्टेथेम ने एक अंग्रेजी ड्रग डीलर की भूमिका निभाई थी। फिर "घोस्ट्स ऑफ मार्स" नामक एक विज्ञान-फाई थ्रिलर में जेसन को मुख्य भूमिका मिलती है। उसके बाद, जेसन स्टेथम के साथ शानदार फिल्म "टकराव" के रूप में ऐसी फिल्में थीं, जहां उन्होंने जेट ली के साथ खेला, और "द इटालियन जॉब" नामक एक फिल्म थी। और भले ही इन तस्वीरों ने अभिनेता को ज्यादा सफलता नहीं दिलाई, लेकिन इन फिल्मों में शूटिंग के लिए धन्यवाद, उन्होंने एक अमूल्य अभिनय प्रतिभा हासिल की।अनुभव।

अभिनेता का गहन प्रशिक्षण नई भूमिकाओं के लिए एक और तैयारी है

जेसन स्टैथम के साथ फिल्में देखते समय कई लोग अभिनेता के उत्कृष्ट शारीरिक आकार की प्रशंसा करते हैं और उनके प्रशिक्षण कार्यक्रम को जानना चाहते हैं। यहां हम कक्षाओं की प्रणाली, व्यक्तिगत अभ्यासों से संक्षेप में परिचित होने का प्रयास करेंगे। स्टेथेम के अभ्यासों की पूरी सूची का वर्णन करना आसान नहीं है, क्योंकि उनके कसरत अद्वितीय हैं, उनमें से बहुत सारे हैं। हर दिन, अभिनेता एक घंटा दौड़ने में बिताता है। फिर वह रोइंग या किसी अन्य कार्डियो मशीन पर 10 मिनट का वार्म-अप करते हैं। इसके बाद मध्यम तीव्रता वाले व्यायाम होते हैं। ये सभी तरह के पुश-अप्स, स्विंग्स, लिफ्टिंग और बेंच प्रेस हैं। स्टेथेम व्यायाम के इस भाग को पुल-अप्स या पुश-अप्स के पिरामिड के साथ समाप्त करता है। इसके बाद हाई इंटेंसिटी ट्रेनिंग होती है। जेसन बारबेल स्क्वाट्स करता है, डंबल प्रेस करता है, अपने कंधों पर बैग लेकर चलता है और एक भारी मेडिसिन बॉल फेंकता है। यह दैनिक स्टेथेम सत्र एक सर्किट प्रशिक्षण द्वारा पूरा किया जाता है, जो उच्चतम तीव्रता की विशेषता है। बॉल किक, पुल-अप्स, रोप क्लाइम्ब, ट्रिपल किक, एक किसान की सैर, वेटेड स्टेप्स - ये सभी व्यायाम नहीं हैं जो जेसन स्टैथम हर दिन करते हैं। और यह सब मूल रूप से 20 दृष्टिकोण हैं। इन प्रशिक्षणों के लिए धन्यवाद, अभिनेता बहुत अच्छे लगते हैं और उन्हें नई भूमिकाएँ मिलती हैं।

जेसन स्टेथम की फिल्मोग्राफी

करिश्माई जेसन स्टेथम को सबसे पहचानने योग्य एक्शन फिल्म अभिनेता माना जाता है। उनकी सचमुच हर साल एक या दो फिल्में रिलीज होती हैं, जिससे उनके प्रशंसक बहुत खुश होते हैं। जेसन कसरतऐसे सक्रिय कार्यसूची में स्टेथेमा बहुत मददगार है। अभिनेता की फिल्मोग्राफी में लगभग पूरी तरह से पुलिस अधिकारी, सुपर एजेंट, अंगरक्षक, चोर और किराए के हत्यारों जैसे पात्रों के साथ चित्र शामिल हैं। उनका एथलेटिक, मस्कुलर फिगर ऐसी भूमिकाओं के लिए सबसे उपयुक्त है। यहाँ वह है - जेसन स्टैथम। उनकी भागीदारी वाली भूमिकाएं, एक्शन फिल्में हमेशा बहुत लोकप्रिय होती हैं। एक्शन फिल्म एड्रेनालाईन तुरंत लोकप्रिय हो गई, जिसका पहला भाग 2005 में जारी किया गया था।

स्टेथेम की फिल्मोग्राफी में एक और महत्वपूर्ण तस्वीर "द मैकेनिक" नामक एक नाटकीय थ्रिलर थी। 2010 में, अभिनेता ने खुद सिल्वेस्टर स्टेलोन द्वारा निर्देशित फिल्म द एक्सपेंडेबल्स में अभिनय किया। यहां जेसन स्टैथम को ब्रूस विलिस, मिकी राउरके जैसी मशहूर हस्तियों के साथ फिल्माया गया है, और अगली कड़ी में जीन-क्लाउड वैन डेम और अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर के साथ भी फिल्माया गया है।

फास्ट एंड फ्यूरियस सीरीज की सातवीं किस्त से शुरू होकर दर्शक जेसन को ओवेन के भाई डेकार्ड शॉ के रूप में देख पाएंगे। 2016 में, थ्रिलर "मैकेनिक" की निरंतरता दिखाई देती है, 2017 के लिए - "फास्ट एंड द फ्यूरियस" के आठवें भाग की योजना है। स्टेथम सक्रिय रूप से फिल्मांकन बंद नहीं करता है, वह हमेशा मांग में रहता है, और जल्द ही आप शीर्षक भूमिका में जेसन स्टेथम के साथ नई एक्शन फिल्में देख सकते हैं। और अब दर्शकों को पसंद आने वाली पेंटिंग के बारे में थोड़ा और।

"ट्रांसपोर्टर" जेसन स्टैथम के साथ

कई प्रसिद्ध फिल्मों के बावजूद जिन्होंने अभिनेता को पहचानने योग्य बनाया औरयहां तक कि लोकप्रिय, स्टेथम का फिल्म स्टार "द ट्रांसपोर्टर" फिल्म द्वारा बनाया गया था। इस थ्रिलर का पहला पार्ट रिलीज होने के बाद जेसन हॉलीवुड की ब्लॉकबस्टर फिल्मों के स्टार बन गए हैं। दर्शकों को बस उनके नायक के साथ खुशी हुई - एक ड्राइवर जो अनावश्यक प्रश्नों के साथ ग्राहक के धैर्य का परीक्षण किए बिना, कुछ भी और जहां भी आवश्यक हो परिवहन करने में सक्षम है। फिल्म ने न केवल मूल कथानक के लिए, बल्कि स्टेथम के करिश्माई व्यक्तित्व के लिए भी इतनी बड़ी लोकप्रियता हासिल की। इस तस्वीर के लिए उनकी फीस करीब एक मिलियन डॉलर थी। दिलचस्प बात यह है कि इस महाकाव्य की निरंतरता और भी अधिक लोकप्रिय थी, और बॉक्स ऑफिस भी पिछले भाग की तुलना में बहुत अधिक था।

अभिनेता को फिल्माने के लिए तैयार करना

स्टेथेम हमेशा अच्छे आकार में होना चाहिए। लेकिन यह "द एक्सपेंडेबल्स" और "पार्कर" फिल्मों के फिल्मांकन से ठीक पहले था कि अभिनेता ने एक निश्चित कार्यक्रम के अनुसार अध्ययन करना शुरू किया, जिसका वह आज भी अभ्यास करता है। अभिनेता के लिए यह कार्यक्रम विशेष रूप से आमंत्रित कोच, पूर्व नेवी सील लोगान हुड द्वारा विकसित किया गया था। जेसन स्टैथम के कसरत बहुत कठिन थे और इसमें तीन चरण शामिल थे: वार्म-अप, मध्यम-तीव्रता कसरत और सर्किट प्रशिक्षण।

अभिनेता के प्रशिक्षण के तरीके

एक्शन फिल्मों में जेसन स्टैथम द्वारा निभाई जाने वाली सभी भूमिकाओं के लिए बहुत अच्छी शारीरिक फिटनेस की आवश्यकता होती है। यहां तक कि सबसे कठिन चालें भी अभिनेता अपने दम पर करते हैं। यह, निश्चित रूप से, एक दोहरा कठिन कार्य है और इसके लिए पूर्ण समर्पण की आवश्यकता होती है। इसलिए, अभिनेता लगातार और तीव्रता सेव्यस्त। जेसन स्टैथम की प्रशिक्षण पद्धति परिपत्र प्रशिक्षण का सिद्धांत है, जब पूरे मांसपेशी समूह को व्यायाम के बीच कम से कम संभव आराम के साथ काम किया जाता है। वह सप्ताह में छह दिन कक्षाओं के लिए समर्पित करता है, और हर दिन अभ्यास दोहराया नहीं जाता है, यह पूरी तरह से नया सेट है। इसलिए, जेसन स्टेथम का प्रशिक्षण कार्यक्रम विविध है, यह आपको परेशान नहीं करता है, और आप इससे मनोवैज्ञानिक रूप से थकते नहीं हैं।