टीवी शो "जंप-हॉप टीम" में शारीरिक व्यायाम बच्चे के सक्रिय विकास में योगदान करते हैं

2024 लेखक: Leah Sherlock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 05:37

सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास प्रत्येक व्यक्ति के अच्छे स्वास्थ्य की मुख्य गारंटी है। कम उम्र से ही उसकी देखभाल शुरू करने की सलाह दी जाती है। एक साल तक की उम्र में, ये मालिश उपचार, सख्त, बाहरी सैर हो सकते हैं। बड़े बच्चों को साधारण शारीरिक व्यायाम दिए जा सकते हैं।

पूर्वस्कूली बच्चों के साथ जिमनास्टिक कक्षाएं

सात वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए शारीरिक व्यायाम मनोरंजक गतिविधियों के रूप में बनाया जाना चाहिए। यह याद रखने योग्य है कि चार्जिंग में ज्यादा समय नहीं लगना चाहिए। बच्चे की उच्चतम गतिविधि की अवधि के दौरान इसे करना बेहतर होता है। इष्टतम समय सुबह का समय है। बच्चा हंसमुख, हंसमुख, कक्षाओं के लिए तैयार है।

आपको अपने कपड़ों का ध्यान रखना होगा। यह आरामदायक होना चाहिए, आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए। सामग्री - प्राकृतिक सूती (सूती कपड़े)। पैरों पर हल्के स्नीकर्स होने चाहिए यदि घर पर वार्म अप करते समय सड़क, मोजे या चेक पर कक्षाएं आयोजित की जाती हैं।

बच्चे की रुचि के लिए एक शर्त है। ऐसा करने के लिए, उसके सभी कार्यों को प्रोत्साहित और अनुमोदित किया जाना चाहिए। कक्षाओं में सक्रिय भाग लेना भी आवश्यक है। यह योगदान नहींकेवल सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास के लिए, बल्कि पारिवारिक संबंधों को मजबूत करने और रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए भी।

बुनियादी व्यायाम

कक्षाएं चंचल तरीके से बनाई गई हैं। उनकी कुल अवधि आधे घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए। प्रत्येक अभ्यास के अंत में, एक छोटा ब्रेक लेने की सिफारिश की जाती है।

कक्षाओं में दौड़ना, चलना शामिल होना चाहिए। एक चंचल तरीके से, उन्हें इस तरह परोसा जा सकता है: "कूद-कूद, खरगोश लॉन पर कूद रहे हैं।"

मोटर कौशल का विकास: हथेलियों के साथ काम करें। "रेनड्रॉप्स", "बेल्स", "ड्रम"।

आप जानवरों के चलने के तरीके की नकल कर सकते हैं। यह अभ्यास बच्चे की तार्किक सोच को भी विकसित करता है, उसे जीव-जंतुओं के प्रतिनिधियों से मिलवाता है।

आप विषयगत टीवी शो देखकर शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का इष्टतम सेट चुन सकते हैं। उनमें से सबसे लोकप्रिय जंप-हॉप टीम है। कार्यक्रम में पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे चंचल तरीके से जिमनास्टिक और व्यायाम करते हैं।

"जंप-जंप टीम" बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास में आपका मुख्य सहायक है

टेलीकास्ट अपेक्षाकृत हाल ही में टेलीविजन स्क्रीन पर दिखाई दिया। हालांकि, सचमुच अपनी पहली रिलीज से, इसने कई दर्शकों का प्यार जीता, जिनमें विभिन्न आयु वर्ग के वयस्क और बच्चे दोनों शामिल हैं।

कार्यक्रम की प्रत्येक रिलीज़ पिछले वाले से अलग है। हमेशा एक अलग थीम बच्चे को बोर नहीं होने देती। हालांकि, सभी वर्गों में एक बात समान है - बच्चों के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए शारीरिक व्यायाम।

इस टीवी शो के साथ डिजाइन किया गया हैबच्चे की उम्र से संबंधित शारीरिक और मानसिक विशेषताएं। पढ़ाई के दौरान बच्चे न केवल अपने स्वास्थ्य में सुधार करते हैं, बल्कि तार्किक सोच भी विकसित करते हैं।

इस टीवी कार्यक्रम में सभी कक्षाएं खेल के रूप में आयोजित की जाती हैं। बच्चा यह नहीं देखता कि वह जिमनास्टिक या व्यायाम कर रहा है। वह विभिन्न जानवरों, पहेलियों को बजाता है, एक लोकोमोटिव, एक कार, एक धारा, एक प्रकाश की नकल करता है। "जंप टीम" बच्चों के पसंदीदा टीवी शो में से एक है।

यह कार्यक्रम क्या सिखाता है?

कार्यक्रम की छोटी अवधि (30 मिनट से अधिक नहीं) के बावजूद, बच्चों के पास दौड़ने, नृत्य करने और कुछ नया सीखने का समय है।

जम्प-हॉप टीम टीवी कार्यक्रम में दो मुख्य ब्लॉक होते हैं:

• मानसिक विकास।
• शारीरिक व्यायाम।

ब्लॉक लगातार आपस में जुड़े हुए हैं। इसलिए, वार्म-अप करते हुए, बच्चे बुनियादी प्राकृतिक घटनाओं और अवधारणाओं को सीखते हैं।

यहां शारीरिक व्यायाम जानवरों की आवाजाही की नकल है, किसी पेशे का प्रतिनिधित्व करने वाले व्यक्ति के बुनियादी कार्यों की नकल आदि। इसलिए, बच्चा पाठ को एक उबाऊ सबक के रूप में नहीं, बल्कि एक मजेदार के रूप में मानता है और सक्रिय खेल।

बच्चे के कई माता-पिता कहते हैं कि "जंप-हॉप चार्जिंग" उनके बच्चों को बहुत पसंद है।

टीवी शो कैसे काम करता है

इस कार्यक्रम की मेजबान एक सक्रिय युवा लड़की है। वह बच्चे को हंसाने और उसे शारीरिक शिक्षा के लिए प्रेरित करने दोनों में सक्षम है।

जम्प-हॉप टीम टीवी शो की शुरुआत में, स्टूडियो में बच्चे, सामान्य गिनती कविता का उपयोग करते हुए, स्वतंत्र रूप से चुनते हैंएक बच्चा जो जादू का पासा घुमाएगा। उस पर योजनाबद्ध चित्र खींचे जाते हैं जो शारीरिक व्यायाम के अनुरूप होते हैं। इसलिए बच्चे खुद चुनते हैं कि वे क्या करेंगे।

एक गिनती कविता की मदद से, प्रस्तुतकर्ता एक बच्चे का चयन करता है जो किसी दिए गए अभ्यास को दिखाता है। बाकी बच्चे इसे दोहराते हैं।

पूरे शो में बच्चों का संगीत बजता है। एक सकारात्मक दृष्टिकोण, कार्यक्रम के प्रतिभागियों का हंसमुख मिजाज हर बच्चे को आकर्षित करता है। बच्चों को सरल अभ्यास दोहराने और बुनियादी अवधारणाओं को सीखने में मज़ा आता है।

जम्प-हॉप टीम टेलीविजन कार्यक्रम एक पूर्ण स्वस्थ जीवन शैली की ओर एक बच्चे का पहला कदम है। एक असामान्य प्रसारण प्रारूप, हंसमुख, दिलेर संगीत हर दर्शक को आकर्षित करता है, चाहे उनका लिंग और उम्र कुछ भी हो।